GANZHEITLICHE KÖRPERARBEIT
Meine Arbeit basiert auf verschiedenen Methoden, die der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung dienen. Auf meinem Weg habe ich u.a. Yoga, Meditation, die Grinberg Methode, Craniosacrale Arbeit (Hugh Milne), Deep Bodywork (Perry Holloman) und Personzentrierte Beratung (Rogers) intensiv studiert und gelernt. Die Körperarbeit ist getragen von den Prinzipien der Wertschätzung, Akzeptanz und Empathie.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die:
- ihr Energielevel erhöhen und ihren Körper als Kraftquelle erleben möchten
- einen leichteren Umgang mit Schmerzen und Symptomen erlernen wollen
- ihr Körperbild und Körpergefühl in Einklang bringen möchten
- mit Stress, Ängsten, depressiven Stimmungen und belastenden Situationen selbstbestimmter umgehen wollen
- Selbstmitgefühl entwickeln wollen und dieses auch selbstbewußt nach außen vertreten können
- sich beruflich verändern oder weiterentwickeln wollen und mit Selbstachtung und Haltung Forderungen stellen möchten
- mehr Freiheit im kreativen Ausdruck erlangen wollen ( Schauspielerinnen, Sänger, Künstlerinnen, Schriftsteller)
- spüren, dass es noch einiges an Potential im Leben zu entdecken und auszuschöpfen gibt und sich mehr Mut zum Abenteuer wünschen
Hier kannst Du mehr über den Ablauf erfahren.