Meine Arbeit basiert auf der Grinberg Methode und anderen Methoden, die der Selbstreflektion und persönlichen Entwicklung dienen. Sie richtet sich an Menschen, die
ihr Energielevel erhöhen wollen
einen leichteren Umgang mit Schmerzen und Symptomen erlernen wollen
den Körper als Kraftquelle erleben möchten
mit Streß, Ängsten, Stimmungen und belastenden Situationen selbstbestimmter umgehen wollen
ihr Körperbild und Körpergefühl in Einklang bringen möchten
Selbstliebe entwickeln möchten
mehr Freiheit im kreativen Ausdruck erlangen wollen (Schauspieler, Sänger, Künstler, Redner)
spüren, daß es noch einiges an Potential in ihrem Leben zu entdecken und auszuschöpfen gilt
lernen wollen, Selbstwert zu empfinden, Haltung einzunehmen und Forderungen zu stellen
sich beruflich verändern oder weiterentwickeln wollen
mehr Abenteuer erleben möchten
Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Qualitäten und Potentiale. Durch Kräuter, Früchte, Massage und Körperübungen werden diese unterstützt und harmonisiert.
Frühling – Reinigung, Entgiftung, Aufräumen, Birken-Öl, entschlackender Tee, Atmung, Yoga
Sommer – Ausdehnung, Blüte, Vitalität, Rosen-Öl, erfrischendes Pfefferminz-Wasser, Yoga
Herbst – Fülle, Reife, Ernte Sanddorn-Öl, heißer Holunder-Apfel-Saft, Atmung, Yoga
Winter – Rückzug, Regeneration, Auftanken Zimt-Orangen-Öl, wärmender Ingwer-Tee, Meditation
90 min – 90€ inkl. Tee und Körperübungen